Психологом Ульяновского областного суда проведено занятие с аппаратом Ленинского районного суда г. Ульяновска
Сегодня психологом Ульяновского областного суда Т.Л. Брейтман было проведено занятие с аппаратом Ленинского районного суда г. Ульяновска на тему: «Руминация.
Сегодня психологом Ульяновского областного суда Т.Л. Брейтман было проведено занятие с аппаратом Ленинского районного суда г. Ульяновска на тему: «Руминация. Как избавиться от «Мысленной жвачки».
В ходе занятия были рассмотрены причины возникновения руминации, её негативное влияние на эмоциональное состояние и работоспособность, а также эффективные стратегии преодоления.
Особое внимание было уделено развитию навыков самосознания и саморегуляции, позволяющих сотрудникам суда эффективно управлять своими эмоциями и мыслями в стрессовых ситуациях.
Семинар прошел в доброжелательной атмосфере, располагающей к открытому общению. В завершение участники поблагодарили Брейтман Т.Л. за интересный и познавательный материал.
Последние новости
Инженерные решения в сауне: как проект влияет на комфорт и срок службы
Как грамотный проект сауны влияет на микроклимат, безопасность и срок службы. Сауна Лайф.
10 неожиданных продуктов, которые вызывают кариес — виновники, о которых вы не догадывались
Как повседневная еда разрушает эмаль, хотя кажется абсолютно безопасной
Сравнение надежности серводвигателей разных производителей
Рассказываем, какие бренды держат удар годами, а какие сдаются уже после первых серьёзных нагрузок.
Коррекция фиброза и возрастных изменений: когда показан эндотканевой лифтинг
Как современная технология помогает вернуть коже упругость, убрать отёки и улучшить рельеф без хирургии