Семинарское занятие по теме «Стресс»
23 октября 2023 года в режиме видеоконференц-связи проведено лекционное и практическое занятие судей Мелекесского районного суда и мировых судей Мелекесского судебного района с консультантом-психологом Ульяновского облас
23 октября 2023 года в режиме видеоконференц-связи проведено лекционное и практическое занятие судей Мелекесского районного суда и мировых судей Мелекесского судебного района с консультантом-психологом Ульяновского областного суда Брейтман Т.Л. Тема занятия: «Стресс в жизни и работе судьи».
На лекции было рассказано о том, что стресс в работе судьи обусловлен сочетанием формального стиля общения и собственной индивидуальности.
Факторами стресса являются: монотонность, повышенное чувство ответственности, необходимость быстрого принятия решении по возникшим вопросам, длительное эмоциональное напряжение.
Также был затронут вопрос физиологических реакций на стресс: снижение сопротивляемости организма к инфекциям, истощение.
На лекции озвучены способы защиты от стресса, проведен тест, показаны упражнения по снятию напряжения, визуализации, а также методики дыхания.
Лекция прошла в доброжелательной атмосфере, располагающей к открытому общению.
В завершении участники поблагодарили лектора за интересный материал.
Последние новости
Как продлить срок службы бассейна и хамама: советы по обслуживанию
Рекомендации по регулярному обслуживанию и уходу за бассейном и хамамом, чтобы вода оставалась чистой, а конструкции служили дольше.
Стоматофобия: откуда берётся страх перед зубными врачами и как с ним жить
Психология и опыт людей, которые борются со страхом стоматологов
СТАТИСТИКА РАССМОТРЕНИЯ ГРАЖДАНСКИХ ДЕЛ
На заседании коллегии по гражданским делам Ульяновского областного суда с 24 по 28 марта 2025 г. по апелляционным и частным жалобам,
Герои‑невидимки: 10 мест, где вы сталкиваетесь со стойками СОН ежедневно
Железобетонные стойки СОН окружают нас повсюду — даже если мы не знаем, что это они