Семинарское занятие по теме «Стресс»
23 октября 2023 года в режиме видеоконференц-связи проведено лекционное и практическое занятие судей Мелекесского районного суда и мировых судей Мелекесского судебного района с консультантом-психологом Ульяновского облас
23 октября 2023 года в режиме видеоконференц-связи проведено лекционное и практическое занятие судей Мелекесского районного суда и мировых судей Мелекесского судебного района с консультантом-психологом Ульяновского областного суда Брейтман Т.Л. Тема занятия: «Стресс в жизни и работе судьи».
На лекции было рассказано о том, что стресс в работе судьи обусловлен сочетанием формального стиля общения и собственной индивидуальности.
Факторами стресса являются: монотонность, повышенное чувство ответственности, необходимость быстрого принятия решении по возникшим вопросам, длительное эмоциональное напряжение.
Также был затронут вопрос физиологических реакций на стресс: снижение сопротивляемости организма к инфекциям, истощение.
На лекции озвучены способы защиты от стресса, проведен тест, показаны упражнения по снятию напряжения, визуализации, а также методики дыхания.
Лекция прошла в доброжелательной атмосфере, располагающей к открытому общению.
В завершении участники поблагодарили лектора за интересный материал.
Последние новости
Ульяновская область вошла в двадцатку лучших регионов в рейтинге устойчивого развития
В РФ составили рейтинг лучших городов и регионов России по ESG-индексу. В его основе лежат показатели индекса качества жизни в городах России ВЭБ.РФ, а также ESG-ренкинга субъектов РФ Сбера.
В Ульяновской области на карантин отправлены 10 школьных классов
В середине января, впервые в 2025 году, в образовательных учреждениях региона зафиксированы случаи высокой заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями.
Ульяновские медики напоминают о рисках, которые несет купание в проруби
Православная традиция купания в проруби на Крещение может представлять опасность для здоровья, особенно если не подготовиться к этому заранее.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований