Туризм, питание и борьба с информационным шумом. Новогодние выходные с пользой для здоровья и личного развития

Длительные выходные пройдут гораздо продуктивнее, если найти тот самый баланс между ежегодными застольями и саморазвитием. Так, новогодние праздники станут глотком свежего воздуха перед рабочими буднями.

Станьте туристом в родном городе

В суете мы часто не замечаем порой удивительные вещи. Постарайтесь в ближайшие дни взглянуть на свой город другим глазами, как будто приехали сюда впервые. Для прогулки выберете локацию, где еще не были или же не торопясь пройдите по уже знакомой дороге, только подняв глаза, осматриваясь по сторонам.

А что ты ешь?

Откройте холодильник и проанализируйте его содержимое — прочитайте состав продуктов, которые там лежат, если до этого в магазине этого не сделали. Сейчас самое время. Найдите каждому их них более полезную альтернативу, которая, например, не содержит сахара или вредных добавок.

Без информационного шума

Сейчас самое время проманиторить все свои социальные сети и отписаться от уже неинтересных вам сообществ, удалить из плей-листов случайно добавленные треки. Также стоит заглянуть в свою телефонную книгу, переписать важные контакты в блокнот и подкорректировать их названия, добавить, например, название организации или прописать полные ФИО человека.

Сочетая несочетаемое

Для интереса взгляните на свой гардероб под другим углом и попробуйте придумать новые комбинации одежды. Поэкспериментируйте с сочетанием цветов и не бойтесь использовать вещи, что называется, не по назначению, например, носит майку как топ, надеть один элемент гардероба на другой.

Максим Краснов
Фото: архив ultoday73.ru