Юлин топчик. Полет в фитнес-зале, или Что такое банджи-фитнес

В последнее время по миру распространилось много новых видов фитнеса. Некоторые из них напоминают обычные тренировки, а другие удивляют необычной техникой или оборудованием для выполнения упражнений. Одно из новомодных течений - банджи-фитнес - странный, но очень захватывающий вид спорта, который уже покорил сердца ульяновских девушек. 

Банджи-тренировка – это занятие на пружинном устройстве, что представляет собой сильно растягивающийся эластичный канат, подвешенный к потолку одним концом. На другом конце устройства сделана специальная петля, по примеру тех, что используются альпинистами для страховочных целей. Эта петля надевается на пояс спортсмену, за счет чего он может делать самые разные прыжки. Согласитесь, что даже просто ради интереса это можно попробовать. 

Все, кто занимается этим спортом, смогут ощутить свободу полета, легкость движений, искреннее чувство радости и даже  скачок адреналина. При помощи троса можно выполнять много разных элементов: прыжки, кувырки, подскоки, зависания, раскачивания. Специальное крепление надежно застёгивается на теле человека, не давая ему упасть и травмироваться. 

Во время занятий этим спортом включаются и работают практически все группы мышц. При этом важным моментом является полное снятие нагрузки с суставов и положительные эмоции.

Подробнее в сюжете:  

Если у вас есть интересные видео и вы хотите стать героями нашего топчика, присылайте их на почту: [email protected]