Меры профилактики при выезде на отдых в зарубежные страны

При планировании отдыха за границей важно помнить о рисках заражения инфекционными заболеваниями, характерными для того или иного региона и его жителей, но являющимися опасными для нас.

Однако не каждый задумывается об эпидемиологической ситуации в стране назначения. Есть целый  ряд инфекций, с которыми путешественник может столкнуться, выезжая за пределы родного края. От одних поможет защититься своевременная вакцинация, от других – соблюдение санитарно-гигиенических правил.

Инфекционные заболевания, которые распространены в данных странах, различны:

- малярия (Сингапур, Вьетнам, Индия, Непал);

- холера (Индия, Непал, Бангладеш, Гаити, Танзания, Бразилия);

- лихорадка Денге (Аргентина, Бразилия, Доминиканская Республика, Коста-Рика, Бангладеш, Индия, Непал, Шри-Ланка, Вьетнам, Камбоджа, Малайзия);

- лихорадка Зика (Бразилия, Гватемала, Коста-Рика, Мали, Таиланд, Сингапур).

Чаще всего инфекционные и паразитарные заболеваний передаются через воду, загрязненные и недостаточно обработанные продукты питания, кровососущих насекомых (комаров, блох, слепней, москитов, мошек, клещей и других), при контакте с больным человеком или загрязненным объектом окружающей среды, половым путем.

Тропические инфекции часто сопровождаются поражением кишечника, кожи, глаз, различных систем и органов человека, нередко протекают в тяжелой форме и трудно поддаются лечению.

Кроме того, в странах с жарким климатом широко распространены различные гельминтозы; имеется множество ядовитых растений и животных, способных нанести вред здоровью человека.

Важно помнить меры профилактики инфекционных заболеваний:

- узнайте, какие инфекционные заболевания распространены в стране, куда Вы собираетесь поехать;

- пройдите обязательный инструктаж по вопросам профилактики опасных инфекционных и паразитарных болезней;

- перед выездом в страну, неблагополучную по заболеваемости желтой лихорадкой, не позднее, чем за 10 дней, сделайте прививку против желтой лихорадки. В Ульяновской области профилактическую вакцинацию против желтой лихорадки проводят в Государственном учреждении здравоохранения «Городская поликлиника № 6» по адресу г. Ульяновск, пр. Авиастроителей, д.31, тел. 8 (8422)58-62-45.;

- в стране пребывания употребляйте для питья только гарантированно безопасную воду и напитки (питьевая вода и напитки в фабричной упаковке, кипяченая вода); нельзя употреблять лед, приготовленный из сырой воды;

- употребляйте только ту пищу, в качестве которой вы уверены, мясо, рыбу, морепродукты, блюда национальной кухни, которые подвергались достаточной термической обработке;

- овощи и фрукты мойте проточной водой и обдавайте кипятком;

- перед едой всегда тщательно мойте руки с мылом;

- не купайтесь в неорганизованных местах;

- при купании в водоемах и бассейнах не допускайте попадания воды в рот;

- в целях защиты от укусов насекомых применяйте средства, отпугивающие и уничтожающие насекомых (репелленты и инсектициды), проживайте в помещениях, в которых окна и дверные проёмы защищены сетками;

- в случае обнаружения следов укусов кровососущих насекомых, появления высыпаний или любых других кожных проявлений немедленно обращайтесь к врачу;

- перед выездом и в момент пребывания в странах, неблагополучных по тропической малярии, пройдите химиопрофилактику лекарственными препаратами, рекомендованными врачом-инфекционистом.