Роспотребнадзор напоминает ульяновцам: летом нельзя забывать о профилактике коронавируса

Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека напоминает: несмотря на отмену большей части антиковидных ограничений и отсутствие резкого роста заболеваемости вирусом, риски распространения COVID-19 сохраняются и летом. Вот почему необходимо продолжать соблюдать простые меры предосторожности.

Что важно, нехитрые правила, озвученные Роспотребнадзором, способны помочь снизить риски заражения не только коронавирусом, но и другими  респираторными заболеваниями, в том числе и гриппом. А следовать им не составит особого труда.

1. При плохом самочувствии избегайте контакта с окружающими, даже если у вас отрицательный результат ПЦР-теста на COVID-19, до тех пор, пока симптомы заболевания (насморк, боль в горле, боль в голове и конечностях, кашель, повышенная температура или лихорадка, одышка, общая слабость) не пройдут окончательно.

2. Если вы заболели, оставайтесь дома.

3. Не занимайтесь самолечением. Вызовите врача! Следите за своим состоянием здоровья. Если вы почувствовали, что заболеваете и симптомы болезни нарастают, немедленно обратитесь за медицинской помощью, вызовите врача на дом и следуйте его рекомендациям. Лечитесь и принимайте лекарства только по назначению врача.

4. Регулярно проветривайте помещения, желательно в течение 30 минут. Эта мера профилактики сводит риск заражения к минимуму в пространствах, где вы находитесь вместе с другими людьми (зал ожидания, рабочее место, частные встречи дома). Наиболее эффективным способом проветривания считается сквозное, когда одновременно открыты противоположные окна. Постоянно приоткрытые окна не дают такого эффекта, потому что не позволяют обеспечить необходимый воздухообмен.

5. Защитите себя от тяжелого течения заболевания с помощью вакцинации. Помните, что рекомендуется прививаться от COVID-19 каждые полгода, для того чтобы поддерживать необходимый уровень иммунитета для борьбы с этим коварным заболеванием.

6. Мойте руки! Мытье рук с мылом — простая и известная всем с раннего детства процедура — является важным элементом профилактики коронавирусной инфекции и действительно помогает сохранить здоровье.

7. В местах массового скопления людей рекомендуется использовать маску. Это особенно важно для уязвимых категорий населения, в число которых входят люди с хроническими заболеваниями.

Фото: Сергей Коньков / ТАСС