Ульяновцам на заметку: собираем аптечку в отпуск

Путешествие – это яркие и запоминающиеся моменты, которые сохраняются в копилке нашей памяти. Очень важно, чтобы оно не омрачалось недомоганиями и связанными с этим негативными эмоциями. Неплохо иметь с собой необходимые медикаменты. Ведь нет никакой гарантии, что можно будет купить все это в месте отдыха. Что именно нужно положить в аптечку, нам рассказала главный специалист по первой помощи Министерства здравоохранения Ульяновской области, заместитель главного врача регионального Центра общественного здоровья, врач-терапевт, кардиолог Лилия Кирилина.

Что нужно взять с собой в отпуск?

С собой в отпуск необходимо взять страховые медицинские полисы всех членов семьи. Если вы путешествуете с детьми, возьмите с собой их прививочные сертификаты. Проверьте, вписаны ли в них все необходимые прививки, согласно Национальному календарю. Могут потребоваться дополнительные прививки, в зависимости от того, в какую местность вы отправляетесь. Желательно иметь с собой необходимые медикаменты, которые лучше сложить в аптечку, перчатки и санитайзер для обработки поверхностей. Если есть хронические заболевания, и вы принимаете на постоянной основе назначенные врачом препараты, их также нужно взять с собой на отдых. Это правило действует, даже если заболевание в данный момент находится в стадии ремиссии. Обострение возможно в любой момент, поэтому необходимые препараты должны быть под рукой.

Что должно быть в аптечке, если предстоит путешествие с детьми на самолете?

Многих детишек укачивает, поэтому в аптечку рекомендую положить мятные леденцы или специальные таблетки от укачивания. Взрослым, которые испытывают страх перед полетом, можно взять с собой Валидол, особенно если есть проблемы с сердцем и сосудами. Если Вам необходимы инъекции, возьмите с собой медкарту или выписку из нее, доказывающую, что инъекции назначены врачом, в противном случае вам могут запретить провозить с собой шприцы.

Какие медикаментозные средства могут потребоваться на отдыхе?

В аптечке обязательно нужно иметь антисептические средства (перекись водорода или хлоргексидина биглюконат, раствор бриллиантового зеленого), а также вату, лейкопластырь, бинт. Болеутоляющие средства также рекомендую положить в аптечку. Противовирусные препараты, электронный градусник (безопаснее в перевозке, чем ртутный) и жаропонижающие средства могут оказаться полезными при простудных заболеваниях. При расстройствах желудочно-кишечного тракта могут потребоваться сорбенты. Антигистаминные препараты могут потребоваться, если возникнет аллергия, например, на укус насекомого или цветущие растения. На южном солнце легко получить солнечные ожоги и даже меланому кожи, поэтому с собой рекомендую взять солнцезащитный крем и мазь, которая помогает при ожогах кожи (к примеру, на основе пантенола).  В итоге у вас получится достаточно объемная аптечка. Отправляясь на отдых двумя семьями и более, можно договориться, кто и какие препараты возьмет.

На что нужно обращать внимание, собирая аптечку?

Обращайте внимание на срок годности и условия хранения препаратов. Медикаменты, которые хранятся при низких температурах, лучше не брать с собой и приобрести на месте. Если это рецептурные препараты, не забудьте выписать у врача рецепт перед поездкой. В особенности это касается сильнодействующих и психотропных препаратов.

По информации Центра здоровья и медицинской профилактики Ульяновской области

Фото: kp.ru