Ульяновский гастроэнтеролог рассказала о принципах здорового питания
Главный специалист гастроэнтеролог министерства здравоохранения Ульяновской области Дарья Варганова провела тематическую беседу со студентами Ульяновского института гражданской авиации имени главного маршала авиации Б.П.
Главный специалист гастроэнтеролог министерства здравоохранения Ульяновской области Дарья Варганова провела тематическую беседу со студентами Ульяновского института гражданской авиации имени главного маршала авиации Б.П. Бугаева. Это было первое в 2025 году мероприятие профилактического проекта «Здоровый выбор».
Главный специалист регионального минздрава акцентировала внимание на том, что физическое здоровье на 50% зависит от образа жизни человека. На наследственность и состояние окружающей среды приходится по 20%, и только на 10% – состояние здоровья зависит от уровня медицинского обеспечения.
С питанием связаны все жизненно важные функции организма. Оно – питание – источник развития тканей и клеток, их постоянного обновления, насыщения человека энергией. Неправильное питание – как избыточное, так и недостаточное – способно нанести существенный вред здоровью человека в любом возрасте. Это выражается в снижении уровня физического и умственного развития, быстрой утомляемости, неспособности оказывать сопротивление воздействию неблагоприятных факторов окружающей среды, снижении работоспособности и даже преждевременном старении и сокращении продолжительности жизни.
По словам Дарьи Варгановой, для специалистов гражданской авиации рациональное питание – одно из важнейших условий высокой работоспособности, сохранения здоровья и профилактики факторов риска, устойчивости организма к внешним воздействиям. Эксперт привела негативные примеры пренебрежения правильным питанием среди пилотов и их последствиях. По её словам, несоблюдение принципов рационального питания значительно снижает работоспособность и адаптационные возможности организма, нарушает течение обменных процессов, приводит к преждевременному биологическому старению и предрасполагает к возникновению ряда соматических (сахарный диабет, ожирение) и инфекционных заболеваний (пищевые отравления, токсикоинфекции). Кроме того, она дала рекомендации, как правильно рассчитать размер порции, акцентировала внимание на важности завтраков и перекусов в ежедневном рационе питания и соблюдении водного баланса.
Следующая встреча проекта «Здоровый выбор» запланирована на 20 февраля по теме «Береги зрение смолоду: профилактика офтальмологических проблем».
С 2025 года в Российской Федерации стартовал федеральный проект «Здоровье для каждого» Национального проекта «Продолжительная и активная жизнь», инициированного президентом Российской Федерации, нацеленный в том числе на раннее выявление заболеваний и увеличение продолжительности здоровой и активной жизни населения.
Читайте наши новости на «Ulpravda.ru. Новости Ульяновска» в Телеграм , Одноклассниках , Вконтакте и Дзен .
Андрей КорчагинПоследние новости
Ульяновская прокуратура «выбила» для инвалида медицинские изделия
Прокуратура Ленинского района Ульяновска провела проверку по обращению местного жителя с ограниченными возможностями.

Женщина признана судом виновной в сбыте электронных средств платежей
Заволжский районный суд г. Ульяновска 18 ноября 2024 года постановил приговор жительнице города Ульяновска, совершившей неправомерный оборот средств платежей, то есть сбыт электронных средств, электронных носителей информации,

В УЛЬЯНОВСКОМ ОБЛАСТНОМ СУДЕ СОСТОЯЛОСЬ ТОРЖЕСТВЕННОЕ ВРУЧЕНИЕ УДОСТОВЕРЕНИЯ ЗАМЕСТИТЕЛЮ ПРЕДСЕДАТЕЛЯ ДИМИТРОВГРАДСКОГО ГОРОДСКОГО СУДА
Указом Президента Российской Федерации № 23 от 16.01.2025 заместителем председателя Димитровградского городского суда Ульяновской области назначен Русский Дмитрий Витальевич.

Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией